 |
08.00 น. |
[กายภาพบำบัด] PT EP.1 Work (out) from home |
| 10.00 น. |
สารคดี 10 อันดับ Strength สุดยอดสัตว์จอมพลัง
สัตว์พิศวง The Most Extreme |
| 11.00 น. |
กับข้าวกับปลาโอ 299 : 4 เมนูอิ่มง่ายๆทำด้วยไมโครเวฟ
ผัดกระเพราหมูสับ ซุปไก่ ไข่ดาวน้ำ ข้าวสวย |
| 12.00 น. |
ข่าวเที่ยง Thaipbs |
| 13.30 น. |
[กายภาพบำบัด] PT EP.1 Work (out) from home |
| 15.30 น. |
พันธุ์หมาบ้า หนังเต็มเรื่อง HD (Phranakornfilm Official) |
| 16.30 น. |
สุขภาพกายไม่โควิด สุขภาพจิตไม่โคม่า |
| 17.00 น. |
The Doctors : วัคซีนเพื่อป้องกันตัวช่วงไวรัส COVID-19 |
| 18.00 น. |
30 Minute Workout | At Home Workouts |
| 21.30 น. |
echo podcast | ประวัติศาสตร์ที่เพิ่งแซ่บ | EP01 เราเริ่มโป๊ตั้งแต่เมื่อไหร่ |
สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์ขอแนะนำกิจกรรมดี ๆ สำหรับผู้ที่ต้องกักตัว 14 วัน 14 ผังรายการ ไม่ซ้ำเรื่อง จัดเต็มมาให้ทั้งสาระความรู้สุขภาพจิต ภาพยนต์ สารคดี ความบันเทิง โดยเริ่มแนะนำในวันนี้ เป็นวันที่ 9 จะมีรายการอะไรบ้าง ไปชมกันครับ