สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์ขอแนะนำกิจกรรมดี ๆ สำหรับผู้ที่ต้องกักตัว 14 วัน 14 ผังรายการ ไม่ซ้ำเรื่อง จัดเต็มมาให้ทั้งสาระความรู้สุขภาพจิต ภาพยนต์ สารคดี ความบันเทิง โดยเริ่มแนะนำในวันนี้ เป็นวันที่ 2 จะมีรายการอะไรบ้าง ไปชมกันครับ

หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 2

08.00 น. ฝึกสติพื้นฐานช่วยให้ทำกิจต่างๆ
10.00 น. พื้นที่ที่แปลกที่สุดของท้องทะเล | สารคดี ท่องโลกกว้าง HD.
11.00 น. กับข้าวกับปลาโอ 310 : ตำปูม้าปลาร้าข้าวโพด แซ่บนัว
12.00 น. ข่าวเที่ยง Thaipbs
13.30 น. ฝึกสติพื้นฐานช่วยให้ทำกิจต่างๆ
15.30 น. ซูเปอร์หม่ำ | พระอาจารย์สมพงษ์ - พระมหาสมปอง |
นักแสดง เรื่อง "คุณชายใหญ่" | 29 ธ.ค. 63 Full EP
16.30 น. “5 โรคสำคัญทางจิตเวช” ที่คนไทยควรรู้ : Rama Square
17.00 น. เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ | เฝ้าระวัง แยกตัว ในสถานการณ์โควิด-19
19.00 น. ข่าวค่ำ สำนักข่าวไทย
 21.30 น. เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม