สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์ขอแนะนำกิจกรรมดี ๆ สำหรับผู้ที่ต้องกักตัว 14 วัน 14 ผังรายการ ไม่ซ้ำเรื่อง จัดเต็มมาให้ทั้งสาระความรู้สุขภาพจิต ภาพยนต์ สารคดี ความบันเทิง โดยเริ่มแนะนำในวันนี้ เป็นวันที่ 1 จะมีรายการอะไรบ้าง ไปชมกันครับ

หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 1

08.00 น. ฝึกสมาธิช่วยลดความว้าวุ่นใจจากโรคโควิด-19
10.00 น. สารคดี OYMYAKON (โอมยาคอน) หมู่บ้านที่หนาวที่สุดในโลก
11.00 น. คั่วแห้งไข่ ( ไข่เจียวเรียกพี่ )
12.00 น. ข่าวเที่ยง Thaipbs
15.00 น. ตลก 6 ฉาก | 19 ธ.ค. 63 Full EP
16.30 น. การสร้างสุขภาพจิตที่ดี
17.00 น. TELEPSYCHIATRY IN PRISON FACILITIES
18.00 น. ข่าวค่ำ สำนักข่าวไทย
 21.30 น. ปลาแรด : ภัตตาคารบ้านทุ่ง